Algemene voedingsadviezen

Basisschema

Vanuit de verschillende ziekenhuizen en behandelcentra hebben wij een overzicht gemaakt van het dagelijkse voedingsschema, zodat u een richtlijn heeft waaraan uw voeding moet voldoen. In het begin is iedereen onzeker over wat ze wel en niet mogen eten. Dit is normaal, laat uw lijf rustig wennen aan de grote, meegemaakte verandering. 

Hieronder een dagmenu voor na de operatie: (niet in de vloeibare weken natuurlijk!!)

• 2-3 sneden volkorenbrood
• 1-2 x vleeswaren
• 1-2 x kaas
• Boter, halvarine heeft de voorkeur
• 75-100 gram vlees, vis, kip of vleesvervanger
• 100-150 gram groente (2-3 opscheplepels)
• 1-2 aardappelen,1 opscheplepel rijst of pasta
• 1 eetlepel vloeibaar bak- en braadproduct
• 4 bekers melk (producten = 600 ml), kwark of yoghurtproducten
• 2 porties fruit
• 1500 ml vocht (dit is inclusief uw melkproducten)

Algemeen voedingsadvies

Met een maagverkleining kunt u slechts kleine porties eten, dus is het belangrijk dat u geregeld kleine maaltijden neemt. Op deze manier blijft het lichaam voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen. Het is net zoals bij een auto, die benzine nodig heeft om te functioneren. Na een dergelijke ingreep blijft uw leven steeds beïnvloed worden, omdat de verandering permanent is. U bent dus uitgenodigd om zes keer hoogwaardige maaltijden/snackjes te nemen, wat wil zeggen dat u de inname van voedsel en drank strikt moet scheiden en focussen op eiwitten.

Direct na een operatie wordt meestal een vloeibare en daarna een zacht gezuiverde voeding geplaatst. Als de operatie succesvol is, moet u bereid zijn om over te stappen op uitgebreidere voeding. Volg bij het overschakelen van vloeibaar naar vast voedsel het advies op van uw behandelend arts. De basis van een uitgebreidere voeding is: Een uiterst gezonde, caloriearme voeding gecombineerd met beweging.