Kookboeken voor mensen met een maagverkleining

Na een maagverkleining is het maken van gezonde keuzes essentieel, maar keuzes maken is lastig. Wat doet u bijvoorbeeld als u geen zin hebt in gezond eten? Mag u nooit meer snoepen? Krijgt u wel genoeg eiwitten binnen? Wat is een dumping en hoe kunt u het voorkomen?

Mijn kookboeken zijn meer dan een verzameling van gezonde recepten. Ik vindt het belangrijk ook te praten over de mindset die je nodig hebt na een maagverkleining, want die is minstens zo belangrijk als de juiste ingrediënten of recepten.

Video afspelen

Alle kookboeken