Een maagverkleining zelf zorgt er niet voor dat je af zal vallen. Het helpt wel bij het afvallen doordat je minder kunt eten. Daarnaast heeft een maagverkleining invloed op je hormonen waardoor je minder eetlust hebt en sneller vol zit. Het aantal kilo’s dat je afvalt is voornamelijk afhankelijk van hoeveel calorieën je binnenkrijgt en hoeveel je beweegt. Daarnaast spelen factoren als geslacht, leeftijd, eetpatronen, BMI voor de operatie en andere ziektes zoals diabetes ook een rol. Dit maakt het moeilijker om mensen met elkaar te vergelijken. Verder zijn er ook nog verschillende varianten op een maagverkleining die ieder de voedselinname en spijsvertering op een andere manier beïnvloeden.
Je voelt ‘m waarschijnlijk al aankomen… Omdat de omstandigheden zo van elkaar kunnen verschillen, is het heel moeilijk om een algemeen gewichtsverlies aan te geven.
Maar wat is dan realistisch?
Meestal is het gewichtsverlies de eerste weken vlak na de operatie het grootst. Gemiddeld vallen patiënten vlak na hun maagverkleining 1 kilo per week af. De meeste mensen verliezen binnen een jaar ongeveer 35% van hun totale gewicht. Dat komt neer op een BMI van 35 een jaar na je maagverkleining. Dit vertaalt zich tot het verliezen van 60 tot 70% van je overgewicht 2 jaar na je maagverkleining.
Maagverkleining op lange termijn
Je wordt dus niet slank na een maagverkleining. 2 jaar na hun operatie zitten patiënten op hun laagste gewicht. Daarna is het zelfs normaal om weer een beetje aan te komen. Het belangrijkste is dat je uiteindelijk een gezond leefpatroon ontwikkelt dat voor de lange termijn gezond en haalbaar is. Iedereen is uniek hierin en iedere patiënt heeft een eigen verhaal. Je wordt immers aan je maag geopereerd en niet aan je hoofd.
Wat ervaren mensen in de praktijk?
In deze video vertellen twee dames over hun ervaring met een maagverkleining. Het gaat met name over de beginperiode. Hoe maak je de keuze? Is een maagverkleining een wondermiddel? Wat komt er allemaal bij kijken? Hoe gaat de voorbereiding? Maar ook onderwerpen als alcoholgebruik, seksualiteit en hoe een positieve mindset helpt bij een gezonde leefstijl.
